11月24日上午，重庆师范大学心理健康教育与咨询中心办公室主任罗姝带来了以“做一名既成功又幸福的教师”为主题的专题讲座。她首先剖析了时代背景，并聚焦当前中小学教师的心理健康状况，深入探讨了心理问题可能带来的危害。她详细阐述了幸福的五大要素——PERMA模型，即积极情绪（Positive Emotion）、投入（Engagement）、人际关系（Relationships）、意义（Meaning）、成就（Accomplishment），并逐一进行了解读。
此外，她还介绍了非暴力沟通的四要素，包括观察（Observing）、感受（Feeling）、需要（Needing）、请求（Requesting），并强调了这些要素在构建良好人际关系中的重要作用。她总结指出，要构建幸福人生，关键在于培养积极情绪和保持积极的投入。
下午，周渝老师以“为生活而艺术”为题开展专题讲座。他从三个方面进行了深入剖析。首先，他探讨了以“我”为例的教师成长，通过个人经历，探讨了艺术与生活的关系，以及这种关系如何促进教师的成长。其次，他阐述了“为生活而艺术”的教育观念，分析了其产生的时代背景，并指出这种教育观念对于培养具有创新精神和实践能力的人才具有重要意义。最后，他深入研究了“为生活而艺术”的教学方式的价值取向，探讨了如何通过艺术教学，培养学生的综合能力。他强调，21世纪人才必备的综合能力包括沟通、合作、批判性思考和创造力。他认为，这些能力是现代社会对人才的基本要求，也是“为生活而艺术”的重要教育目标。“为生活而艺术”的教育观念正是对这一方向的积极响应。
最后，在班级团建活动中，周渝老师精心准备了一本折页。全体参训成员分为四个小组，周老师率先在特制的折页上挥毫泼墨，写下寄语。随后，每位学员也满怀感慨地在折页上倾吐个人心声与美好祝愿，共同编织一段难忘的记忆。
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